Latihandasar dalam seni bela diri karate ini terbagi menjadi 3, yaitu: Kihon yaitu latihan buat teknik-teknik dasar karate. Contohnya teknik memukul, menendang dan menangkis. Kata yaitu latihan jurus atau bunga karate. Kumite yaitu latihan tanding atau sparring. Pada zaman sekarang karate juga bisa dibagi menjadi aliran tradisional dan aliran Fast Money. Adahobi, Teknik Dasar Karate – Karate adalah seni bela diri kuno yang membutuhkan ketrampilan dan ketangkasan tingkat tinggi dan memiliki banyak variasi. Di dalam seni bela diri ini menggambarkan kedisiplinan, keseimbangan dan keanggunan dari setiap pukulan dan tendangan. Untuk memahami dan mempelajari istilah teknik dasar karate sebelum mulai berlatih, kamu bisa menyimak penjelasan berikut ini. 1. Kihon – Gerakan Dasar Teknik dasar karate yang pertama adalah Kihon. Pada dasarnya, Kihon adalah gerakan dasar dalam karate, seperti pukulan, tangkisan, tendangan ataupun teknik kombinasi lainnya. Latihan Kihon mengajarkan kamu mengenai dasar-dasar Karate yang dilakukan dengan cara pengulangan. Di sini kaku akan mempraktikkan satu teknik pada satu waktu. Jika dilakukan terus-menerus sampai mempelajari beberapa teknik, nantinya kamu dapat mengembangkannya sendiri secara akurat dan benar. Seiring dengan kemahiran kamu dalam berlatih Kihon, kamu akan bisa menyatukan beberapa teknik untuk menciptakan kombinasi yang semakin baik. Prinsip Kihon adalah meningkatkan pondasi dasar karatemu. Dengan latihan ini, kamu dapat melatih kontrol, keseimbangan, kekuatan, kecepatan, dan pada akhirnya kamu dapat membuat teknik yang lebih baik lagi. 2. Kata – Jurus Teknik dasar karate yang selanjutnya setelah kihon adalah kata. Secara harfiah, kata dalam karate berarti bentuk atau pola. Akan tetapi, kata buka hanya latihan secara fisik saja, melainkan pelatihan yang mengajarkan prinsip beratarung. Di setiap gerakan maupun pernafasan dalam kata terdapat filsafah-filsafah yang hidup di dalamnya. Setiap aliran dalam karate terdapat gerakan dan nama kata yang berbeda-beda. Salah satu contohnya terdapat dalam Kata Tekki, yang merupakan aliran Shotokan atau lebih dikenal sebagai Naihanchi yang ada dalam aliran Shito Ryu. Dan hal itulah dapat mempengarahui karatedo dalam setiap aliran yang membuatnya tidak sama satu dengan yang lain. 3. Kumite – Pertarungan Secara harfiah, kumite berarti perteman tangan atau sparing. Biasanya, kumite dilakukan oleh karatedo tingkat lanjut, seperti sabuk biru atau diatasnya. Tetapi sekarang juga terdapat dojo karate yang mengajarkan kumite pada pemula. Dan Gohon kumite merupakan kumite pertama kali yang dipelajari oleh karatedo sebelum lanjut kumite bebas ataupun jiyu kumite. Dan untuk mengenal teknik kumite dalam karate, silahkan pelajari tabel di bawah ini. Gohon kumite Sparing 5 langkah Ippon kumite Sparing 1 langkah biasanya untuk pertahanan Jiyu ippon Sparing 1 langkah yang mencakup pertahanan terhadap serangan Jiyi kumite Sparing gaya bebas yang keras dan cepat Kihon ippon Latihan dasar 1 langkah Randori Sparing gaya bebas tapi lambat lebih ke teknik Sandan gi Sparing 3 gerakan dari Gekisai Kata Sanbon kumite Sparing tiga langkah 3 jodan, 3 chudan, 3 gedan Sandan kumite Sparing 3 langkah level 3 1 jodan, 1 chudan, 1 gedan Sanbon zuki kumite Sparing 3 langkah memblokir menggunakan 1 tangan melawan kombinasi 3 serangan 4. Dachi – Kuda-Kuda “Dachi” atau yang juga disebut dengan “Tachi” berarti kuda-kuda dalam bahasa Jepang. Teknik ini mengajarkan bagaimana posisi kaki dalam berbagai posisi dalam Karate. Kuda-kuda sangat penting dalam Karate, karena dari sinilah faktor besar yang mempengaruhi dalam memberikan kekuatan serta respon cepat dalam berbagai situasi. Dan karena hal tersebut, Dachi ditekankan dalam Kihon atau pelatihan dasar. Dalam karate terdapat banyak jenis posisi kuda-kuda, untuk membuatnya lebih jelas, silahkan perhatikan tabel berikut ini. Hachiji dachi Sikap alami kaki selebar bahu Kokutsu dachi Kuda-kuda berat belakang Zenkutsu dachi Kuda-kuda berat depan Sanchin dachi Kuda-kuda berat tengah Heisoku dachi Sikap kaki tertutup kaki menyatu Han zenkutsu dachi Posisi setengah depan Setengah Zenkutsu dachi Shiko dachi Sikap kaki mengangkang kaki kuda-kuda 45 derajat Neko ashi dachi Kuda-kuda seperti posisi kaki kucing Renoji dachi Kuda-kuda seperti huruf L Musubi dachi Sikap formal kaki menyatu Kiba dachi Kuda-kuda kaki sejajar 5. Zuki – Pukulan Dalam karate, tsuki atau zuki adalah istilah yang digunakan untuk pukulan. Pukulan jenis ini biasanya dilakukan menggunakan 2 ruas jari depan, yang disebut dengan seiken tinju depan. Teknik pukulan seiken adalah teknik serangan yang paling populer di karate. Teknik pukulan ini sering digunakan karena efisien, cepat, bertenaga, dan juga serbaguna. Selain itu pukulan seiken ini juga efektif dalam menjaga posisi tangan agar tetap kokoh dan stabil sehingga mampu menahan benturan. Secara teori, memang banyak serangan lain yang lebih efektif daripada meninju, namun ada beberapa serangan yang dapat menyebabkan kerusakan pada tanganmu sendiri. Maka dari itu zuki adalah serangan yang paling tepat. Untuk mengenal lebih dalam lagi mengenai zuki, berikut adalah beberapa teknik pukulan dalam karate yang perlu kamu ketahui. Oi zuki Pukulan yang mengarah ke ulu hati Gyaku zuki Pukulan terbalik Kizami zuki Jab yang mengarah ke kepala Mawashi zuki Pukulan hook Ura zuki Pukulan pendek telapak tangan ke atas Hasami zuki Pukulan gunting dengan menggunakan kedua tangan Yama zuki Pukulan ganda dengan kedua tangan Tateken zuki Pukulan tinju vertikal Tettsui uchi Pukulan tinju palu Ura ken uchi Serangan tinju belakang Seiken zuki Pukulan 2 ruas jari depan 6. Geri – Tendangan Dalam dunia seni bela diri terdapat banyak jenis tendangan, seperti tendangan berputar, melompat dan tendangan terbang. Beberapa tendangan tersebut ada yang digunakan khusus untuk menyerang pada bagian tulang kering, ada juga yang digunakan untuk menyerang kepalanya. Sama halnya dengan tendangan dalam karate, teknik tendangan disini sangat mengandalkan kelenturan, cara berdiri yang stabil serta keseimbangan yang baik. Untuk mempelajari lebih jauh tentang teknik tendangan dalam karate. Silahkan simak tabel dibawah ini. Ushiro geri Tendangan dorong ke belakang Yoko geri Kekomi Tendangan dorong samping Yoko geri Keage Tendangan yang menggunakan kaki bagian samping Mawashi geri Tendangan samping atas dengan ujung kaki Mae geri Keage Tendangan depan cepat Mae geri Kekomi Tendangan depan dorong Mae tobi geri Tendangan lompatan depan Tsumasaki mae geri Tendangan depan dengan ujung jari kaki Ura yoko geri Tendangan samping berputar Kakato geri Tendangan tumit kaki Kansetsu geri Tendangan menggunakan lutut 7. Uke – Tangkisan Teknik dasar karate yang terakhir adalah Uke. Dalam seni beladiri karate, uke mengacu pada teknik tangkisan. Tangkisan atau blok secara umum digunakan untuk bertahan dan menghindari serangan. Asepek lainnya yang tidak kalah penting dari tangkisan adalah, saat diterapkan dengan benar, hal tersebut dapat mencegah penyerang melakukan serangan lanjutan. Meskipun teknik tangkisan terlihat mudahm namun cukup sulit di terapkan karena kamu harus menguasai kontrol agar tidak terjadi suatu kesalah yang menyebabkan kerusakan pada tubuh kita. Untuk mempelajari teknik uke dalam karate, silahkan perhatikan kolom tabel berikut ini. Morote uke Tangkisan yang di perkuat kepalan tangan Otoshi uke Memblokir ke bawah dengan tumit telapak tangan Shuto uke Tangkisan menggunakan pisau tangan Uchi uke Tangkisan dengan lengan dalam Age uke Jodan uke Tangkisan atas Gedan barai Tangkisan ke bawah Ashi barai Tangkisan sapuan Chudan shotei yoko uke Tangkisan tangan terbuka tingkat menengah Hiji uke Tangkisan siku Hiki uke Tangkisan terbuka menarik genggaman Kosa uke Tangkisan menggunakan lengan di silangkan Aliran Dalam Karate Di dalam karate tidak hanya memiliki satu jenis aliran saja, tepi di dalamnya terdapat banyak jenis aliran berdasarkan kata, gerakan, filsafah dan lain sebagainya. Di bawah ini adalah beberapa aliran karate yang aling populer. Simak penjelasannya berikut ini. Kyokushin Kyokushin atau “kebenaran tertinggi” dalam bahasa Jepang. Karate jenis ini adalah karate dengan gaya bertarung yang agresif. Wado-ryu Wado atau “jalan harmoni” dalam bahasa Jepang. Aliran jenis ini didirikan oleh Hironori Otsuka di tahun 1939, bentuk karate ini mencakup beberapa gabungan jiujitsu. Shotokan Shotokan adalah salah satu aliran karate yang paling terkenal. Shotokan didirikan di Tokyo oleh Gichin Funakoshi di tahun 1938. Uechi-ryu Gaya aliran karate jenis ini sangat dipengaruhi oleh seni beladiri Tiongkok kuno. Goju-ryu Goju-ryu adalah aliran karate yang didasarkan pada prinsip-prinsip keras dan lembut Shorin-ryu Aliran karate Shorin-ryu menekankan pada keseimbangan fisik dan mental. Isshin-ryu Konsep dari aliran karate ini adalah bahwa 1 atau 2 pukulan yang tepat cukup untuk menghentikan lawan. Shito-ryu Aliran ini fokus pada pertahanan diri. Kamu akan berlatih menggunakan serangan untuk memblokir dan juga menetralkan serangan. Shaolin Kempo Karate Aliran jenis ini adalah aliran karate yang menggabungkan karate, kempo dan Shaolin. Shaolin Kempo Karate didirikan oleh Grandmaster Frederick Villari Kobudo Aliran karate ini dikembangkan di Okinawa, Kobudo mengajarkan bagaimana cara menangani 6 jenis senjata yang berbeda. Enshin Dalam bahasa Jepang, “en” memiliki arti terbuka, dan “shin” berarti hati. “Enshin” berarti menjadi hati yang terbuka. Itulah tadi pembahasan seni beladiri dari jepang yang telah mendunia, mulai dari teknik dasar karate hingga aliran dalam karate. Dengan mempelajari seni beladiri dapat membantumu dalam menjaga diri atau orang di sekitarmu. Semoga artikel di atas dapat bermanfaat dan terimakasih. Istilah karate Istilah karate Istilah-Istilah Lengkap Dalam Karate - Ruang Pengetahuan Istilah karate Yuk Kenali Istilah Dalam Karate Kanal24 Istilah Istilah Dalam Karate - Seputar Dunia Karate/Karate World - YouTube Istilah Teknik Karate PDF Kamus Karate PDF Istilah-istilah dalam Karate yang Diambil Dari Bahasa Jepang – √ 10 Teknik Dasar Karate Beserta Gambarnya Bagi Pemula √ Karate │ 10 Teknik Dasar Karate Beserta Gambarnya Istilah Dalam Karate Dengan Gambar KATA itu apa? KARATE DO-TAKO DOZO LEMBAH SUBUR Cara Memahami Karate Dasar 10 Langkah dengan Gambar - wikiHow Istilah karate Karate - Teknik, Peraturan, Pengertian, Aliran, Sejarahnya. BAB II GAMBARAN UMUM TENTANG KARATE-DO. Kata Karate-Do terdiri dari tiga kata, yaitu Kara = berarti BAB II GAMBARAN UMUM TENTANG KARATE-DO - Unsur-unsur Yang Diperlukan Dalam Karate-Do Nama Panggilan Guru Karate Sesuai Dengan Tingkatannya - Blog Karate Collection Mengenal Karate Lebih Dekat PDF 41+ Gerakan Dasar Karate Lengkap +Contoh, Gambar & Penjelasannya Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo - Istilah - Istilah Dalam Karate PDF KUSHIN RYU M KARATEDO INDONESIA Oktober 2016 Istilah karate Projo NguRen ISTILAH DALAM KARATE Istilah Pertandingan Karate PDF 3 Jenis Pertandingan yang di Pertandingkan Dalam Karate dan Peraturannya - Ruang Pengetahuan TUTORIAL DASAR SHOTOKAN KARATE FUNAKOSHI BAGIAN 1 [] DALAM BAHASA INDONESIA - YouTube 7 Teknik Dasar Karate beserta Gambar - Istilah karate - [DOC Document] 50 Contoh Soal Karate Pilihan Ganda Beserta Jawabannya - Kumpulan Soal 77 Karate Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting - Dailysia √ KARATE Pengertian, Sejarah, Aliran, Teknik, Peraturan Pertandingan Istilah karate Selayang Istilah Bela Diri Karate - Laman 2 dari 2 - KOREM 143/HALU OLEO 烙 檻 Dewi Fia Arfi INSTITUT KARATE - DO INDONESIA INKAI Sport - Dalam karate ada istilah geri waza/tekhnik tendangan. Mawasi geri merupakan salah satu tehnik menyerang lawan menggunakan punggung kaki bagian dalam,bisa mengarah pada gedanbawah sasarannya paha,chudantengah dg sasaran bagian pinggang, PENGEMBANGAN BUKU PANDUAN TEKNIK KATA DASAR DAN TEKKI KARATE SHOTOKAN E-JOURNAL Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragan Unive 9 Urutan Sabuk Karate Beserta Makna yang Ada di Dalamnya Gerakan Dasar Karateka Inkanas Karate Sejarah, Aliran, Latihan, Teknik, Peraturan, Peralatan, Dan Manfaatnya Lengkap Shinkyokushin Medan - Istilah - istilah arah dalam Bahasa Jepang di Karate - Migi = Kanan - Hidari = Kiri - Jodan = Atas - Chuudan = Tengah - Gedan = BAB II LANDASAN TEORI, KERANGKA BERFIKIR DAN HIPOTESIS - PDF Download Gratis APLIKASI GERAKAN DASAR KIHON DALAM BELADIRI Muhyidin Studi Ilmu Komputer Fakultas MIPA –UNPAK ISTILAH-ISTILAH DALAM KARATE-DO √ 14 Tujuan dan Manfaat Karate dalam Kehidupan Sehari-hari 7 Gerakan Dasar Karate Beserta Gambar - Istilah-Istilah dalam Shorinji Kempo 1 Dasar Shorinji Kempo Universitas Negeri Surabaya Olahraga SPOR「「 SC」ENCE YOI SIKAP SIAP DALAM KARATE 3 BELAJAR KARATE MULAI DARI NOL - YouTube A. NOMOR-NOMOR PERTANDINGAN CABOR KARATE Amura ASKI Purwakarta 26 KATA ALIRAN SHOTOKAN Cara Memahami Karate Dasar 10 Langkah dengan Gambar - wikiHow istilah dasar - Istilah-Istilah dasar dalam Shorinji Kempo Ada banyak sekali istilah dalam Shorinji Kempo yang mungkin belum kita mengerti Course Hero PENGEMBANGAN BUKU PANDUAN TEKNIK DASAR KIHON, KATA, KUMITE UNTUK PERGURUAN KARATE GOKASI Kyokushin Pemula Kamus Istilah Pada Kyokushin Karate PENGEMBANGAN BUKU PANDUAN TEKNIK DASAR KIHON, KATA, KUMITE UNTUK PERGURUAN KARATE GOKASI - PDF Download Gratis √ Pengertian Karate, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya Belajar Beladiri Sendiri Istilah Yang digunakan Dalam Beladiri Karate Shotokan Achmad PDF Seputar Karate Lengkap, dari Sejarah hingga Teknik Dasarnya Teknik Dasar Karate Bagi Pemula - Biologizone 7+ Teknik Dasar Karate Untuk Pemula Beserta Gambarnya AAA BAB II Balasan dari Mengenal Aliran Beladiri Populer Dari Berbagai Negara KASKUS MACAM - MACAM SENI BELA DIRI Istilah - Istilah Dalam Seni Beladiri Taekwondo Taekwondo, Karate, Wing chun Karate Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan dan Manfaatnya √ Karate Pengertian,Sejarah,Teknik Dasar [ Lengkap ] Apa yang disebut tepi tangan dalam istilah non-medis, bit di antara jari kelingking dan pergelangan tangan yang digunakan untuk memotong Karate? - Quora Senpai, Sensei, Shihan, Kancho….apa definisinya? – dojo lemkari jakarta Teknik Dasar Kempo Dan Judo Istilah Yang Jarang Kita Dengar Kihon, Kata, Kumite, Beberapa Teknik Dasar Karate Penting - noDokter BAB II TINJAUAN PUSTAKA Perbedaan Baju Bela Diri Untuk Karate, Judo dan Taekwondo Perbedaan antara Karate dan Judo - Perbedaan Antara - 2021 DC_Karatedict – Apps on Google Play Urutan Sabuk Karate Lengkap Beserta Istilah, Arti, dan Tingkatan Shoto Niju Kun [20 ETIKA KARATEKA] - Apa itu Filosofi Budo dalam Karate Tradisional? - monitorday Arti Warna Sabuk Taekwondo di Indonesia - Yuri Adrian Karate Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting - Dailysia Ratusan Karateka INKAI Ikut Ujian Kenaikan Tingkat - Zona Rakyat Karate Pengertian, Sejarah, Teknik dasar dan Aliran JURNAL EDUKASI SEBELAS APRIL Karate Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting - Dailysia Istilah pada status resi pengiriman JNE sebagai mitra - Blog S PJKR 0901874 Table of content Jual Buku Terbaru murah Karate - Jakarta Timur - ratih hariyah Tokopedia Kyokushin News ID - Posts Facebook PENGEMBANGAN POCKET BOOK GESTURE SEBAGAI MEDIA PELATIHAN PERWASITAN KARATE Karate Inkai Muba Adakan Ujian Kenaikan Sabuk - Mambaul Ulum Bata-Bata Cara Memahami Karate Dasar 10 Langkah dengan Gambar - wikiHow BAB II TINJAUAN UMUM TERHADAP AIKIDOU Pengertian dan Sejarah Aikidou Pengertian Aikidou - Analisis Adaptasi Budaya Terhadap Aikido di Indonesia Indonesia De Aikidou no Bunkateki Tekiou no Bunseki 7 BAB II KAJIAN PUSTAKA Karate Kata karate dibentuk oleh dua karakter, yang pertama adalah kara kosong dan lainnya te tan Perbedaan Kata dan Kumite Dalam Karate yang Wajib Anda Tahu - Blog Karate Collection Tampilkan Kata, Karate Kodim Tegal Akan Perform di Upacara Penutupan TMMD Koran Tangerang 4 Teknik Taekwondo yang Harus Dikuasai Pemula

kata 3 dalam karate